Guggul

Câu hỏi thường gặp

Trích dẫn nghiên cứu

1. Szapary 2003 (JAMA) (2003)

   Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng tại Mỹ, guggulipid không làm giảm LDL và thậm chí còn làm tăng nhẹ chỉ số này.

   Xem nghiên cứu →
2. Earlier Indian trials (1994)

   Các thử nghiệm trước đó tại Ấn Độ báo cáo giảm cholesterol và triglyceride, nhưng kết quả này không được tái lập trong các thử nghiệm phương Tây.

   Xem nghiên cứu →
3. MSKCC / reviews

   Bằng chứng được đánh giá là không đủ để hỗ trợ sử dụng guggul cho bất kỳ tình trạng nào.

   Xem nghiên cứu →
4. Gyawali 2021 (Medicina) (2021)meta-analysis

   Tổng quan hệ thống và phân tích gộp trên 7 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (khoảng 380 người tham gia) cho thấy Commiphora mukul (guggulu) giảm cholesterol toàn phần khoảng 16,8 mg/dL và LDL khoảng 18,8 mg/dL (cả hai đều p=0,02) – trái ngược với các thử nghiệm âm tính ở phương Tây.

   Xem nghiên cứu →
5. Gupta 2023 (Front Pharmacol) (2023)meta-analysis

   Phân tích gộp 23 nghiên cứu in vitro cho thấy guggulsterone gây apoptosis (chết tế bào theo chương trình) trên các dòng tế bào ung thư theo cách phụ thuộc thời gian (tỷ lệ chênh gộp khoảng 4,0 ở 24 giờ và khoảng 11,2 sau 24 giờ); chỉ mới ở mức tiền lâm sàng, chưa có dữ liệu trên người.

   Xem nghiên cứu →
6. Salehi 2025 (J Med Nat Prod) (2025)meta-analysis

   Phân tích gộp 5 thử nghiệm trên người trưởng thành béo phì: dùng đường uống Triphala/Triphala Guggul giúp giảm cân khiêm tốn khoảng 2,4 kg (khoảng tin cậy 95% từ -4,2 đến -0,6) nhưng không có thay đổi đáng kể về chỉ số khối cơ thể và có độ không đồng nhất cao (I²=91%).

   Xem nghiên cứu →
7. NTP Toxicity Report 99 (2020) (2020)toxicology report

   Các nghiên cứu độc tính qua đường tiêu hóa của Viện Chương trình Độc chất Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) trên chuột Sprague Dawley và chuột B6C3F1/N với chiết xuất gum guggul; dữ liệu trước đó trích dẫn liều gây chết 50% qua đường uống khoảng 1,6 g/kg và tăng hormone T3 huyết thanh ở mức 0,2 g/kg, cung cấp thông tin về độ an toàn và liều dùng.

   Xem nghiên cứu →
8. Thappa & Dogra 1994 (J Dermatol) (1994)randomized controlled trial

   Thử nghiệm so sánh ngẫu nhiên trên 20 bệnh nhân mụn trứng cá dạng nốt sần: dùng gugulipid đường uống (25 mg guggulsterone hai lần mỗi ngày, trong 3 tháng) giảm tổn thương viêm 68% so với 65,2% ở nhóm dùng tetracycline 500 mg hai lần mỗi ngày (khác biệt không có ý nghĩa thống kê, p>0,05), và nhóm dùng gugulipid có ít tái phát hơn.

   Xem nghiên cứu →
9. Singh 2003 (J Altern Complement Med) (2003)clinical trial

   Nghiên cứu mở nhãn về Commiphora mukul (chiết xuất 500 mg, ba lần mỗi ngày) trên 30 bệnh nhân thoái hóa khớp gối cho thấy cải thiện đáng kể điểm WOMAC tổng (p<0,0001) sau 1 tháng, không ghi nhận tác dụng phụ nào.

   Xem nghiên cứu →
10. Panda & Kar 2005 (Phytother Res) (2005)animal study

    Trên chuột cái gây suy giáp bằng PTU, guggulu (200 mg/kg/ngày trong 30 ngày) đảo ngược trạng thái suy giáp bằng cách phục hồi hoạt tính enzyme 5'-deiodinase ở gan và giảm peroxid hóa lipid, gợi ý hoạt tính kích thích tuyến giáp (tăng T3); chỉ mới ở mức tiền lâm sàng.

    Xem nghiên cứu →
11. Singh et al. 2021 (2021)Meta-analysis

    Phân tích gộp 7 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (8 nhánh, 380 người tham gia) cho thấy guggulu làm giảm cholesterol toàn phần 16,78 mg/dL (KTC 95%: 13,96 đến 2,61; p=0,02) và LDL 18,78 mg/dL (KTC 95%: 34,07 đến 3,48; p=0,02), nhưng mức giảm triglyceride (7,35 mg/dL) không có ý nghĩa thống kê và độ không đồng nhất cao (I2=75%).

    Xem nghiên cứu →
12. Guggulu+Triphala RCT 2021 (2021)RCT

    Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược, mù đôi trên 90 người trưởng thành tăng cholesterol máu cho thấy sự kết hợp Guggulu và Triphala trong 3 tháng làm giảm cholesterol toàn phần và LDL (3,3% và 4,8%) không vượt trội so với giả dược, không có khác biệt đáng kể giữa các nhóm.

    Xem nghiên cứu →
13. Ayurvedic DILI case series 2021 (2021)Safety / toxicology

    Loạt ca bệnh và tổng quan về tổn thương gan do thuốc từ y học cổ truyền Ấn Độ ghi nhận các chế phẩm chứa guggul/guggulu nằm trong số các bài thuốc Ayurveda gây tổn thương gan do thuốc đã được xác nhận bằng sinh thiết, bao gồm cả dạng tế bào gan và ứ mật.

    Xem nghiên cứu →
14. Nohr (mukul myrrh resin RCT) 2008 (2008)RCT

    Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược, mù đôi tại phòng khám đa khoa Na Uy (43 người được phân nhóm, 34 người hoàn thành; dùng 2160 mg guggul/ngày trong 12 tuần). Cholesterol toàn phần và HDL-C giảm đáng kể so với giả dược, nhưng LDL-C, triglyceride và tỷ lệ TC/HDL không thay đổi có ý nghĩa; mức độ tác động lâm sàng được đánh giá là không rõ ràng. Người dùng guggul báo cáo nhiều tác dụng phụ hơn (10 so với 4), bao gồm khó chịu tiêu hóa, ảnh hưởng tuyến giáp có thể có, và phát ban da dẫn đến ngừng thuốc.

    Xem nghiên cứu →