Bỏ qua đến nội dung

Giấc ngủ ngon & sâu

Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ với sự kết hợp của melatonin, magie, rễ cây nữ lang (valerian) và L-theanine.

Hoạt chất khuyến nghị

B6

Vitamin B6 is a vitamin that is naturally present in many foods. The body needs vitamin B6 for more than 100 enzyme reactions involved in metabolism . Vitamin B6 is also involved in brain development during pregnancy and infancy as well as immune function .

Xem chi tiết →

Glycine

Đang cập nhật...

Xem chi tiết →

L-theanine

Đang cập nhật...

Xem chi tiết →

Magnesium

Habitually low intakes of magnesium induce changes in biochemical pathways that can increase the risk of illness over time. This section focuses on four diseases and disorders in which magnesium might be involved: hypertension and cardiovascular disease, type 2 diabetes, osteoporosis, and migraine headaches.

FDA: 813,618 Xem chi tiết →

Melatonin

Đang cập nhật...

Xem chi tiết →

Vitamin B6

Scientists have hypothesized that certain B vitamins (folic acid, vitamin B12, and vitamin B6) might reduce cardiovascular disease risk by lowering homocysteine levels [11. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington, DC: National Academy Press; 1998.,1313. Ebbing M, Bonaa KH, Arnesen E, Ueland PM, Nordrehaug JE, Rasmussen K, et al. Combined analyses and extended follow-up of two randomized controlled homocysteine-lowering B-vitamin trials. J Intern Med 2010;268:367-82. [PubMed abstract]]. Therefore, several clinical trials have assessed the safety and efficacy of supplemental doses of B vitamins to reduce heart disease risk. Evaluating the impact of vitamin B6 from many of these trials is challenging because these studies also included folic acid and vitamin B12 supplementation. For example, the Heart Outcomes Prevention Evaluation 2 (HOPE 2) trial, which included more than 5,500 adults with known cardiovascular disease, found that supplementation for 5 years with vitamin B6 (50 mg/day), vitamin B12 (1 mg/day), and folic acid (2.5 mg/day) reduced homocysteine levels and decreased stroke risk by about 25%, but the study did not include a separate vitamin B6 group [1414. Saposnik G, Ray JG, Sheridan P, McQueen M, Lonn E. Homocysteine-lowering therapy and stroke risk, severity, and disability: additional findings from the HOPE 2 trial. Stroke 2009;40:1365-72. [PubMed abstract]]. Moreover, most other large clinical trials have failed to demonstrate that supplemental B vitamins actually reduce the risk of cardiovascular events, even though they lower homocysteine levels. For example, a randomized clinical trial in 5,442 women age 42 or older found no effect of vitamin B6 supplementation (50 mg/day) in combination with 2.5 mg folic acid and 1 mg vitamin B12 on cardiovascular disease risk [1515. Albert CM, Cook NR, Gaziano JM, Zaharris E, MacFadyen J, Danielson E, et al. Effect of folic acid and B vitamins on risk of cardiovascular events and total mortality among women at high risk for cardiovascular disease: a randomized trial. JAMA 2008;299:2027-36. [PubMed abstract]]. Two large randomized controlled trials, the Norwegian Vitamin Trial and the Western Norway B Vitamin Intervention Trial, did include a group that received only vitamin B6 supplements (40 mg/day). The combined analysis of data from these two trials showed no benefit of vitamin B6 supplementation, with or without folic acid (0.8 mg/day) plus vitamin B12 (0.4 mg/day), on major cardiovascular events in 6,837 patients with ischemic heart disease [1313. Ebbing M, Bonaa KH, Arnesen E, Ueland PM, Nordrehaug JE, Rasmussen K, et al. Combined analyses and extended follow-up of two randomized controlled homocysteine-lowering B-vitamin trials. J Intern Med 2010;268:367-82. [PubMed abstract]]. In a trial of adults who had suffered a nondisabling stroke, supplementation with high or low doses of a combination of vitamins B6 and B12 and folic acid for 2 years had no effect on subsequent stroke incidence, cardiovascular events, or risk of death [1616. Toole JF, Malinow MR, Chambless LE, Spence JD, Pettigrew LC, Howard VJ, et al. Lowering homocysteine in patients with ischemic stroke to prevent recurrent stroke, myocardial infarction, and death: the Vitamin Intervention for Stroke Prevention (VISP) randomized controlled trial. JAMA 2004;291:565-75. [PubMed abstract]]. The research to date provides little evidence that supplemental amounts of vitamin B6, alone or with folic acid and vitamin B12, can help reduce the risk or severity of cardiovascular disease and stroke.

FDA: 5 Xem chi tiết →

Sản phẩm phù hợp

Câu hỏi thường gặp

Sản phẩm này có gây buồn ngủ vào ban ngày không?
Các thành phần trong sản phẩm như L-theanine được nghiên cứu để hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên vào ban đêm mà không gây ảnh hưởng đến sự tỉnh táo ban ngày. Tuy nhiên, phản ứng có thể khác nhau tùy cơ địa. Bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn cần lái xe hoặc vận hành máy móc.
Tôi có thể sử dụng sản phẩm này hàng ngày không?
Việc sử dụng sản phẩm nên được thực hiện theo hướng dẫn trên bao bì và chỉ dẫn của chuyên gia sức khỏe. Nhiều người sử dụng nó như một phần của thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bắt đầu và trong quá trình sử dụng là rất cần thiết. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc hỗ trợ sức khỏe.
Sản phẩm này có phù hợp cho người lớn tuổi không?
Các thành phần như melatonin và magie thường được nghiên cứu ở người lớn tuổi để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, người lớn tuổi thường có các vấn đề sức khỏe đặc thù và có thể đang dùng nhiều loại thuốc khác. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là bắt buộc trước khi sử dụng để đảm bảo không có tương tác thuốc và phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.
Tôi cần lưu ý gì khi sử dụng sản phẩm này?
Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thành phần để đảm bảo không bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào. Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo. Phụ nữ mang thai, cho con bú và người đang dùng thuốc (đặc biệt là thuốc an thần, chống trầm cảm) cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Sản phẩm nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung.