Ngũ vị tử (Schisandra)

Các dạng bổ sung

Nguồn: NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Câu hỏi thường gặp

Trích dẫn nghiên cứu

1. Panossian 2008 review (2008)

   Tổng quan của Panossian năm 2008 cho thấy tác dụng thích ứng và chống mệt mỏi của nhân sâm, chủ yếu dựa trên các thử nghiệm cũ hơn.

   Xem nghiên cứu →
2. Hepatoprotection studies (2025)

   Các nghiên cứu về bảo vệ gan cho thấy lignan (hợp chất tự nhiên trong một số thảo dược) làm giảm các chỉ số men gan trong một số báo cáo lâm sàng.

   Xem nghiên cứu →
3. Performance studies (2020)

   Các nghiên cứu về hiệu suất cho thấy có thể cải thiện khả năng tập trung và sức bền, nhưng cỡ mẫu nhỏ.

   Xem nghiên cứu →
4. Omija hyperglycemia RCT (Kim 2022) (2022)RCT

   Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 12 tuần, mù đôi trên người trưởng thành có đường huyết lúc đói tăng cao (80 người tham gia, 63 người hoàn thành), chiết xuất Omija (ngũ vị tử) làm giảm đáng kể đường huyết lúc đói (~5,6 mg/dL), diện tích dưới đường cong glucose và insulin sau ăn, và cholesterol LDL so với giả dược.

   Xem nghiên cứu →
5. Muscle strength RCT in older adults (Park 2021) (2021)RCT

   Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 12 tuần, mù đôi trên người trên 50 tuổi (54 người tham gia), chiết xuất ngũ vị tử kết hợp tập thể dục cường độ thấp làm tăng sức mạnh duỗi gối (bên phải +10,2 Nm, P=0,003) so với giả dược, nhưng không thay đổi khối lượng cơ.

   Xem nghiên cứu →
6. Lignans comprehensive review (Ehambarampillai 2025) (2025)review

   Một tổng quan năm 2025 trên tạp chí Y học Trung Hoa tổng hợp dược động học và cơ chế của lignan từ ngũ vị tử trong các hoạt động chống oxy hóa, bảo vệ gan, bảo vệ thần kinh và chống tiểu đường, nhấn mạnh giới hạn sinh khả dụng và nhu cầu xác nhận lâm sàng.

   Xem nghiên cứu →
7. Menopausal symptoms RCT (Park 2016) (2016)RCT

   Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng mù đôi trên phụ nữ mãn kinh (36 người hoàn thành), chiết xuất ngũ vị tử BMO-30 làm giảm đáng kể chỉ số Kupperman tổng so với giả dược (P=0,042), đặc biệt là các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi và hồi hộp.

   Xem nghiên cứu →
8. Tacrolimus interaction study (Xin 2007) (2007)clinical pharmacokinetic study (healthy volunteers)

   Trong một nghiên cứu trên 12 nam tình nguyện viên khỏe mạnh, dùng chiết xuất ngũ vị tử (Schisandra sphenanthera) trong 13 ngày làm tăng đáng kể mức phơi nhiễm tacrolimus (AUC trung bình +164%, Cmax +227%, độ thanh thải -49%), cho thấy tương tác thuốc-thảo dược qua trung gian CYP3A/P-glycoprotein có ý nghĩa lâm sàng.

   Xem nghiên cứu →
9. Lignan CYP450/P-gp drug-interaction review (Zhang 2022) (2022)narrative review (drug-drug interactions)

   Một bài tổng quan trên tạp chí Frontiers in Pharmacology kết luận rằng lignan từ quả mộc ngũ vị (ví dụ schisandrin A, schisantherin A, schisandrol B) là chất ức chế mạnh enzyme CYP3A và protein vận chuyển P-glycoprotein, có thể làm tăng đáng kể nồng độ trong máu của các thuốc dùng cùng là cơ chất của CYP3A như tacrolimus, do đó cần theo dõi lâm sàng.

   Xem nghiên cứu →
10. ADAPT-232 attention RCT (Aslanyan 2010) (2010)randomized controlled trial (combination product)

    Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng mù đôi trên 40 phụ nữ khỏe mạnh, một liều duy nhất 270 mg ADAPT-232 (hỗn hợp cố định gồm mộc ngũ vị, hồng cảnh và ngũ gia bì) giúp cải thiện đáng kể khả năng chú ý, tốc độ và độ chính xác trong bài kiểm tra chú ý d2 so với giả dược (P<0,05); hiệu quả này là do sự kết hợp, không phải riêng mộc ngũ vị.

    Xem nghiên cứu →
11. Karosanidze 2022 (2022)RCT

    Thử nghiệm ngẫu nhiên mù tứ bội có đối chứng giả dược trên 100 bệnh nhân hậu COVID-19 dùng hỗn hợp chất thích ứng cố định Chisan/ADAPT-232 (hồng cảnh, ngũ gia bì, mộc ngũ vị) trong 2 tuần đã giảm thời gian mệt mỏi và đau lần lượt 1 và 2 ngày ở 50% bệnh nhân, đồng thời giảm nồng độ IL-6 so với giả dược.

    Xem nghiên cứu →
12. Kim 2022 (Omija/OSM hyperglycemia RCT) (2022)RCT

    Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 12 tuần trên 80 người trưởng thành có rối loạn đường huyết lúc đói (FPG 100-140 mg/dL): hỗn hợp chiết xuất mộc ngũ vị (Omija) và đậu nành giúp giảm đáng kể glucose huyết tương lúc đói, glucose sau ăn (30/60 phút), insulin sau ăn (60 phút), AUC insulin, fructosamine và cholesterol LDL so với giả dược, không có dấu hiệu an toàn bất lợi.

    Xem nghiên cứu →
13. Park 2020 (Schisandra muscle-strength RCT) (2020)RCT

    Ở 45 phụ nữ sau mãn kinh, dùng 1000 mg/ngày chiết xuất mộc ngũ vị trong 12 tuần giúp tăng đáng kể sức mạnh cơ tứ đầu đùi (tương tác p=0,001; trong nhóm p<0,001) và giảm lactate máu lúc nghỉ (p=0,038) so với giả dược tinh bột.

    Xem nghiên cứu →
14. Karosanidze 2022 (ADAPT-232 Long COVID RCT) (2022)RCT

    Thử nghiệm ngẫu nhiên mù tứ bội có đối chứng giả dược trên 100 bệnh nhân hậu COVID-19: dùng Chisan/ADAPT-232 (mộc ngũ vị, hồng cảnh, ngũ gia bì) trong 2 tuần giúp tăng tốc phục hồi, với tỷ lệ hết mệt mỏi và các triệu chứng khác cao hơn đáng kể, đồng thời giảm CRP nhanh hơn so với giả dược.

    Xem nghiên cứu →

Top sản phẩm chứa hoạt chất này