Bỏ qua đến nội dung

Men vi sinh (Probiotic)

Các chủng lợi khuẩn — chấm điểm bằng chứng, liều dùng, an toàn, lợi ích tiêu hóa.

Akkermansia muciniphila

Bằng chứng sơ bộ

Akkermansia muciniphila (pasteurized)

Akkermansia muciniphila dạng đã thanh trùng là một hậu sinh học (postbiotic) thế hệ mới, có tiềm năng hỗ trợ cải thiện độ nhạy ins

Bacillus coagulans

Bằng chứng trung bình

Heyndrickxia coagulans (GBI-30 6086 / Unique IS-2)

Bacillus coagulans là một loại lợi khuẩn dạng bào tử có bằng chứng lâm sàng ở mức trung bình về khả năng hỗ trợ giảm đau bụng và c

Bacillus subtilis

Bằng chứng sơ bộ

Bacillus subtilis (DE111 / R0179)

Bacillus subtilis là chủng lợi khuẩn dạng bào tử bền vững, giúp giảm bớt tình trạng nôn trớ và phân cứng ở trẻ nhỏ với liều 1 tỷ C

Bifidobacterium infantis 35624

Bằng chứng trung bình

Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624

Bifidobacterium infantis 35624 là chủng lợi khuẩn được sử dụng phổ biến nhằm hỗ trợ giảm các triệu chứng tổng thể của hội chứng ru

Bifidobacterium lactis BB-12

Bằng chứng trung bình

Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12

Bifidobacterium lactis BB-12 là chủng lợi khuẩn thuộc chi Bifidobacterium được nghiên cứu chuyên sâu nhất thế giới, giúp cải thiện

Bifidobacterium lactis DN-173 010

Bằng chứng trung bình

Bifidobacterium animalis subsp. lactis DN-173 010 (Activia)

Bifidobacterium lactis DN-173 010 là chủng men vi sinh trong sữa lên men, nổi bật với tác dụng rút ngắn thời gian vận chuyển của r

Bifidobacterium longum BB536

Bằng chứng trung bình

Bifidobacterium longum BB536 (Morinaga)

Bifidobacterium longum BB536 là chủng lợi khuẩn Nhật Bản giúp cải thiện triệu chứng dị ứng phấn hoa tuyết tùng ở mắt và mũi, đồng

Công thức De Simone (VSL#3 / Visbiome)

Bằng chứng mạnh

8-strain high-dose blend

Công thức De Simone (trước đây bán dưới tên VSL#3, hiện nay là Visbiome) là hỗn hợp 8 chủng lợi khuẩn liều cao có cơ sở bằng chứng

E. coli Nissle 1917

Bằng chứng mạnh

Escherichia coli Nissle 1917 (Mutaflor)

E. coli Nissle 1917 được dùng để duy trì thuyên giảm trong viêm loét đại tràng, hiệu quả tương đương mesalazine tiêu chuẩn (được k

L. helveticus R0052 + B. longum R0175

Bằng chứng trái chiều

L. helveticus R0052 + B. longum R0175 (Cerebiome)

L. helveticus R0052 + B. longum R0175 là bộ đôi lợi khuẩn tâm thần (psychobiotic) được nghiên cứu nhiều nhất, dùng để hỗ trợ giảm

Lactobacillus acidophilus NCFM

Bằng chứng trái chiều

Lactobacillus acidophilus NCFM là chủng probiotic được nghiên cứu kỹ, dữ liệu tốt nhất ở trẻ em giúp giảm tỷ lệ mắc và thời gian c

Lactobacillus casei Shirota

Bằng chứng trung bình

Lacticaseibacillus paracasei Shirota (Yakult)

Lactobacillus casei Shirota (chủng lợi khuẩn trong Yakult) được dùng để giảm tiêu chảy liên quan đến kháng sinh và tiêu chảy do Cl

Lactobacillus paracasei

Bằng chứng trung bình

Lacticaseibacillus paracasei (Lpc-37, CNCM I-1518)

Lactobacillus paracasei là một loại men vi sinh có tác dụng khác nhau tùy từng chủng: chủng CNCM I-1518 giúp giảm ~19% nguy cơ mắc

Lactobacillus plantarum 299v

Bằng chứng trung bình

Lactiplantibacillus plantarum 299v (DSM 9843)

Lactobacillus plantarum 299v là chủng lợi khuẩn được nghiên cứu kỹ, giúp giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS) và tăng

Lactobacillus reuteri DSM 17938

Bằng chứng trung bình

Limosilactobacillus reuteri DSM 17938 (Protectis)

Lactobacillus reuteri DSM 17938 là chủng men vi sinh được nghiên cứu kỹ nhất cho chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh, giúp giảm khoảng 40

Lactobacillus rhamnosus GG

Bằng chứng mạnh

Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103)

Lactobacillus rhamnosus GG là chủng probiotic được nghiên cứu nhiều nhất, giúp ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến kháng sinh (giảm

Lợi khuẩn đa chủng

Bằng chứng mạnh

Mixed Lactobacillus + Bifidobacterium blends

Men vi sinh đa chủng (hỗn hợp Lactobacillus + Bifidobacterium) được dùng để ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến Clostridioides diffi

Lợi khuẩn

Bằng chứng trái chiều

Probiotics là vi sinh vật sống có thể mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng hiệu quả phụ thuộc nhiều vào chủng và tình trạng cụ thể. Bằ

Saccharomyces boulardii

Bằng chứng mạnh

Saccharomyces boulardii CNCM I-745

Saccharomyces boulardii là men vi sinh có bằng chứng mạnh nhất trong việc ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, giảm khoản